自律神経の乱れで、主に目眩などでしばらく外に出られませんでした。今も完全には取れてないのですが、家の周りだとなんとか身体を動かせるようになってきました。
整体に行って身体を戻しつつ、まずなんとか日常を、そして制作を...と思って過ごしていますが、まず焦らず治したいと思います。
絵を集中して描いている時に、かなり首がしんどくて無理をさせていました。それが引き金になって、元々の肩凝りも悪化...だんだん毎日頭痛が出るようになり、目眩になりました。
自分でも気付かないうちに無理してることってあるかもしれないです。ほどほどにすることも大切です。